Список продуктов для дома на неделю

Когда на улице мерзкий холод, времени в обрез, а кушать-то хочется,
то на помощь всегда приходит список продуктов. Запаслись
необходимым и голова не болит после работы, что нужно
сбегать в маркет за покупаками.

Представляем вам оптимальный список продуктов на 1 неделю для дома
на все разные цели и кошелек.

Овощи и фрукты — это обязательные и главные продукты, поэтому их
в наши списки не включаем, они идут по умолчанию.

Список продуктов «Рациональный»

• Молочные и кисломолочные продукты: молоко, сыр, творог, сметана, кефир, масло сливочное
• Бакалея: яйца, мука (пшеничная, гречневая, ржаная), гречка, рис, манка, пшеничная крупа, пшенка, овсяные хлопья, макароны, сахар, чай, кофе, какао, подсолнечное масло, оливковое масло, мед, джем, паштет, специи по желанию.
• Мясные изделия: мясо, сосиски, пельмени, колбаса
• Хлеб: черный/белый хлеб, лаваш армянский, лаваш грузинский.
• Напитки: натуральные соки, вода, вино

Вино рекомендовано для вечернего горячего глинтвейна. Но можно по своему
желанию и личным предпочтениям

Продукты «Быстро вкусно и минимум усилий»

• Молочные и кисломолочные продукты: молоко, сыр, творог, сметана, йогурт, кефир, ряженка, масло сливочное, сырная масса (плавленные сырки)
• Бакалея: яйца, гречка быстрого приготовления, мюсли и другие крупы быстрого приготовления, овсяные хлопья, макароны, сахар, чай, кофе, какао, подсолнечное масло, оливковое масло, мед, джем, паштет.
• Мясные изделия: домашняя заморозка (блины с творогом, с мясом, пельмени, картофельные зразы, вареники с картошкой, творогом, котлеты), сосиски, сардельки, колбаса
• Домашняя кулинария: готовые салаты, котлеты, сырники, пирожки, беляши и другое по вашим предпочтениям
• Хлеб: черный/белый хлеб, лаваши, булки сдобные
• Напитки: натуральные соки, вода, вино

Список продуктов «Шик»

• Молочные и кисломолочные продукты: молоко, сыр, творог, сметана, йогурт, кефир, ряженка, масло сливочное, сырная масса (плавленные сырки), сыр копченый, сулугуни
• Бакалея: яйца, мука (пшеничная, гречневая, ржаная), гречка, рис, манка, пшеничная крупа, пшенка, овсяные хлопья, макароны, макароны из гречневой муки, сахар, чай, кофе, какао, подсолнечное масло, оливковое масло, мед, джем, паштет, специи по желанию, огурчики соленые, квашенная капуста, перец для фаршировки, горошек, кукуруза, оливки
• Мясные изделия: домашняя заморозка (блины с творогом, с мясом, пельмени, картофельные зразы, вареники с картошкой, творогом, котлеты), сосиски, сардельки, колбаса, шпик, сало, охотничьи сосиски
• Рыба: селедка, копченая дорада, замороженный хек, вяленая рыба, лососевая икра, красная икра, морская капуста.
• Домашняя кулинария: готовые салаты, котлеты, сырники и другое по вашим предпочтениям
• Хлеб: черный без сахара и дрожжей/белый хлеб, лаваши, сдобные булки, пирожки
• Напитки: натуральные соки, вода, боржоми, вино, шампанское, пиво, водка

Конечно создать список продуктов единый для всех потребностей и на разные возможности, это роль персонально каждого. Но, базовый список продуктов можно для себя написать, ведь, как показывает практика, это рационально для семейного бюджета и времени.

А если вы еще настолько молоды или никогда не занимались покупками продуктов для дома, то скорее всего думаете, что соль и подсолнечное масло — это продукты по умолчанию и встроены в вашу кухню. Все продукты необходимо покупать и правильно вести свой быт.

Согревайтесь в это прохладное время горячей едой и напитками и получайте удовольствие!

Голосование за список продуктов

Пройдите голосование на подходящий для вас список продуктов.

 Загрузка ...